Ja jisses. Var ute på en snabbrunda nyss. 5 km. Slog årsbästa, alltså mitt eget då. Mitt eget "snigel-årsbästa". :)

26,50. Tjogosex minuter och femtio sekunder. För mig är det otroligt. Är så nöjd.

När jag kommit halvvägs insåg jag att jag låg bra till i tiden. Km 4 var apjobbig, orkade inte hålla tempo då, och km 5 gick på ren finsk sisu. *piuuuhh*

Sen fick jag ett AHA-moment mitt i allt, eller det var i början. DÅ lyckades jag springa med "avslappnat bäcken" för första gången, så att jag märkte skillnaden. Fränt, måste öva mer på det. (sorry för det otroligt nördiga träningsinlägget)... Men ju tröttare jag blev ju svårare blev det att hålla bäckenet avslappnat. Nä, nu ska jag sluta skriva om det.

När jag stapplade in på gården så trodde jag att jag skulle kräkas, ungefär så slut var jag. Under tiden satt Mommo och vaktade en sovande Saga, det tackar jag för. Mötte grannen när jag skulle stappla in i trappen, han tyckte jag var duktig och tipsade om att nu kunde jag ju avsluta med sit-ups... Jo jo, och armhävningar också... Eller så inte.

Just det, skulle ju sluta skriva om det.

Annars så har dagen vart fullsmockad. Vart ju 1,5 timmes cykeltur med Saga på diverse ställen, men alla ärenden vart avklarade iaf.

Sen blev det över 3 timmars pluggande med Karro. Hon kom och pluggade hemma hos mig. Och Saga var så duktig under tiden. Så lättroad. :)

Det är så mycket lättare och roligare att plugga med sällskap. Har suttit och pluggat in latin idag... Musculus Cremaster, kommer inte komma som en tenta-fråga, men den kommer jag kunna... *moaha* Testikelhöjande muskel... Nu vet ni.

Sen har jag försökt pott-träna Saga lite, eller mer vänja henne vid den. Det slutade med att hon pinkade på mattan en gång, sen pinkade hon på mig också... *muttrar* Misstänker att Pappa A skrattar gott åt det. Men hon bajjade i pottan iaf. Alltid nåt. :P

Lyckades också dammsuga ikväll innan Saga skulle sova. Det behövdes. Låg pusselbitar i HELA lägenheten. Och lego.

Men nu, ska jag däremot alldeles strax krypa under täcket. Nyduschad och fräsch. ;P

Idag måste en massa ärenden uträttas:

• Köpa solskyddsfaktor.
• Färgpatroner till skrivaren.
• Blöjor och mjölk.
• Hämta nummerlapp till vårruset.

*funderar* Hade som velat hojja med Saga, är ju STRÅLANDE väder ute. Me like!!

Så får det bli. Apoteket och konsum på mjölkis, sen team sportia och sen elgiganten. Allt på ett bra cykelavstånd.

Kanske ska dricka ur kaffet först också. Sen hojja iväg.