Nu är jag ganska trött. Jobbat kväll. Och dagens backträning gjorde nog mig lite seg...

Slänger in lite pics från träningspasset.

Den där röda lilla palten är Saga, hon testade givet att kuta i backen hon med. :)

Försökte få en fin bild på kidsen, med dom såg så buttra ut. :) Även om dom hade kul.

Efter sista svängen upp. Saga har "ambulans-gener" från sin pappa, det märktes, hon försökte genast köra första hjälpen på mig när jag halvdöd stapplade nerför berget. *fniss* Ni som kan ser ju även att hon har lilla näven rätt placerad för att göra kompressioner. Ha ha. Sötungen.

Hon satt och hoppade och skrattade på min mage, vet ni hur kul det var när man flåsade som en lungsjuk 90-åring... *flämt*

Nåja, kul ändå att kunna träna även när ungarna är med. :)

Saga hittade även en golfboll i gräset. Vilket fynd.

Näpp, nu blir det sängen. Ska upp 06.15 Kuuuuuul. *ironi*

Självplågeri, på hög nivå... :S

Har vart på ormberget och sprungit i backen, ungarna var med som sällskap.

Kan säga så här: Det är enklare att hyra en pistol och köpa en kula...

Hujja så jobbigt det var. Tuff som jag var så tänkte jag, innan avfärd att jo, nog orkar jag säkert 10 svängar upp, kanske 15 till och med... Jo, visst, sen kanske jag ska ta och inse att jag inte är nån jäkla elitlöpare med muskler överallt... Här snackar vi hängbuk och hängröv.

Orkade 5 ggr, sen orkade jag knappt gå till bilen.

Men det måste ju vara effektivt, med tanke på hur jobbigt det var... Typ.

Nu shoppa mat med kidsen, sen åka och jobba kväll.