Direktlänk till inlägg 10 juli 2014
Sista timmarna innan nattpassen kör igång igen. Är hemskt osugen på att jobba, nu vill jag ha semester!
Nåja, jag har haft en suverän dag idag. Började med sovmorgon, sen la jag mig på gården för att sola lite.
Nu är det så bra väder att det inte alls gör ont att bo i Gällivare.
Sen bytte jag om till träningskläder. Fyllde vattenflaskorna med hemmagjord energidryck och begav mig ut på en cykeltur.
Upp till dundret på skogsstigen, till hellnerstadion. Lite lerigt ännu på sina ställen, men det gick bra. Roligt med lite utmanande underlag så man får balansträna.
Tog en vätskepaus och cyklade sen vidare upp bredvid stugbacken upp till björnfällan.
Stenigt och knivigt på sina ställen, men himla roligt!
Efter björnfällan vek jag neråt och där var det brant och bromsarna fick jobba. En heldämpad cykel hade suttit fint i nerförsbacken. :) Och så stört vad det gick fort att ta sig ner jämfört med allt kämpande uppför. Men det var det värt.
På hemvägen svängde jag vänster och följde älven till Sandviken och passade på att ta mitt första dopp, med cykelkläderna på, innan jag cyklade blöt och avsvalkad hem. En helt underbar cykeltur på 1,7 mil och en timme.
Ok. Till att börja med: livet känns så mycket bättre. Jag har börjat KBT, detta pga min låga tolerans för stress sen min ?gå in i väggen?- episod. Och min låga självkänsla. Och det har hjälpt! Bara att inse hur knasigt man tänker när man har låg ...
Jag har tagit en paus från FB. Av flera anledningar: Det tar för mycket tid, och man sitter jämt där och dumglor. Jag gör för många inlägg, och detta tror jag bidrar till att min make ?följer? mig där, och då anser sig uppdaterad och inte beh...
Jag är så glad att jag kommit igång ordentligt med träningen. Jag mår så gott av det. Under sommaren har det blivit 3 pass i veckan, men nu när jag har varit ensam har jag bara mäktat med 2 pass i veckan. Idag var det nypremiär på gymmet. Körde 2...
Ok, sen mitt förra inlägg har det bara varit en kamp för att klara vardagen. Ensam med en 8-månaders bebis, 2 hundar, ett hus och en kommunal budget att knåpa ihop. Och lägg därtill att bebisen håller på att skaffa en till tand och INTE sovit hela nä...
Länge sen sist! Jag har prioriterat familjelivet och semester. Sommaren började rätt knackigt. Det var en omställning för oss båda att bägge var hemma samtidigt. Jag tyckte väl att han skulle kliva fram och ta ansvar, och han tyckte säkert att ja...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|